Tag: chăm sóc sức khỏe

Hướng dẫn tư thế ngủ ngon trên tàu xe và máy bay

Tạo không gian thoải mái dưới ghế, kê gối hoặc chăn phía sau lưng giúp bạn ngủ ngon trong những chuyến đi dài. Giáo sư Alan Hedge, Đại học Cornell, Mỹ, gợi ý...

Những dấu hiệu để nhận biết cơ thể mất nước vào ngày nóng

Bạn có cảm giác khô miệng, da khô, huyết áp thấp, táo bón, mệt mỏi, nhức đầu, giảm đi tiểu hoặc nước tiểu sẫm. Khô miệng  Cơ thể không thể tạo nước bọt nếu...

Các cách bảo vệ da khi đi bơi ngày nắng

Bạn nên sử dụng kem chống nắng độ SPF tối thiểu 30, không ngâm mình dưới nước quá lâu. Bác sĩ Trình Ngô Bỉnh, Khoa Da liễu Bệnh viện Đa khoa Quốc tế...

Tìm hiểu rượu bia ảnh hưởng tới người lái xe như thế nào?

Người điều khiển xe bị giảm tập trung, phản xạ chậm, buồn ngủ và dễ gây tai nạn giao thông nhất khi có nồng độ cồn 60-100 mg/100 ml máu. Theo bác sĩ...

Những thảo dược giúp bạn cai nghiện thuốc lá

Bạc hà, gừng, đinh hương, rau má, dầu hoa anh thảo giúp bạn giảm cảm giác thèm thuốc lá hiệu quả và an toàn. Bạc hà Lá bạc hà chứa hoạt chất có tác...
Advertismentspot_img

Most Popular